Archive for 3月, 2012

今週のハリ・保湿ケア・ワンポイントアドバイス!

土曜日, 3月 31st, 2012

春は風が強く。

春は風が強くお肌が乾燥しがちです。
乾燥から敏感肌へと進んでしまうと、化粧水などがピリピリ感じることがあります。
そのような場合は、化粧水や美容液はいったんお休みし、保湿クリームのみにして様子をみましょう。

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今週のハリ・保湿ケア・ワンポイントアドバイス!

土曜日, 3月 24th, 2012

睡眠不足。

睡眠不足の翌朝に化粧のりが悪くなるのは、お肌が乾燥するからです。
角質層に含まれる保湿成分は、夜寝ている間に表皮のターンオーバーによって作られるので、睡眠時間が短いと保湿成分の生産量が少なくなり、お肌が乾燥してカサカサしてしまいます。
普段睡眠不足の人は、せめて週末はゆっくり寝ましょう。

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今週のハリ・保湿ケア・ワンポイントアドバイス!

土曜日, 3月 17th, 2012

お肌の潤い。

お肌の潤いを保つためのビタミンAが不足すると、乾燥肌になります。
ビタミンAは、にんじん・かぼちゃ・ほうれん草などの緑黄色野菜やうなぎなどに多く含まれます。
緑黄色野菜にはβ-カロテンという形でビタミンAが含まれており、油と一緒に摂ると吸収率がアップします。

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