お肌の水分

肌が乾燥するのは、角質層にあるセラミドが減っているからです。
睡眠不足や紫外線、摩擦、クレンジングや洗顔のしすぎなどでターンオーバーが乱れると、セラミドが減りお肌の水分が蒸発してしまうのです。
上記に心当たりがある人は、それを改善しましょう。
スキンケアでは、セラミド配合のクリームや美容液などを塗って補うと乾燥がおさまります。

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