ハリ・保湿フェイシャル

ターンオーバーの副産物

6月 15th, 2013

睡眠不足の翌朝化粧のりが悪いのは、睡眠中にターンオーバーの副産物としてできる「セラミド」などの保湿成分が不足するからです。
そんな時は、セラミド配合のジェルやクリームを補うと、乾燥肌が解消されます。
そして、しっかり睡眠をとるように心掛けることも大切です。

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お化粧がのらない

6月 8th, 2013

お肌がカサついてお化粧がのらない、乾燥による小じわが気になる、などという時は、油分不足の可能性が高いです。
油分不足から水分まで減ってしまっている場合もあります。
水分と保湿成分を肌に与えたら、油分も少し補ってみましょう。
長時間空気に触れても酸化しない、アルガンオイルがおすすめです。

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潤いに欠かせないビタミンA

6月 1st, 2013

お肌の潤いに欠かせないビタミンAは、にんじん・かぼちゃ・ピーマンなど緑黄色野菜に豊富に含まれます。
油脂と一緒に摂ると吸収率がアップするので、オリーブオイルで炒めたり、ドレッシングをかけて食べるとよいです。

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